いつものコースで10Km走る。1時間5分。 ちょっと短縮したかな。 今日気づいたこと、走り始めの3Kmくらいがしんどい。 この壁を乗り越えると後はずっと楽。 いろいろ考えながら走っていると結構時間が立つのは早い。 そろそろジョギングコース卒業して町を走…