土日はさぼってしまったため張り切っていつもよりハイペースで15Km。 最後らへん脹脛が吊りそうなった。 1時間20分くらいで走れたかもしれん。 いや、15Km走ったつもりで実は13Kmくらいしか走ってないのかもしれん。 これで昨日の肉はぜんぶ消化してくれただ…