今日は1時間40分かけて15Km完走。 いつのまにか15Kmをどれだけ早く走れるかに目標が変わってるような気がする。 本番はこれの3倍弱あるのか・・・今まではできるだけ毎日5Kmから10Km走るようにしてたけど これからは2日に1回でもいいからできるだけ長距離を…